Aamupaino oli tänää 69,6kg ja olin lähinnä sillai "haista vittu...". Aamupalalla söin jo 440kcal, eli kolme pientä coctail karjalanpiirakkaa juustolla ja suolakurkulla sekä 150g jogurttia. Mut mie tarvitsin kyllä ne. Sit ku käyn siellä kaupungintalolla syömässä, niin syön mitä syön, mutta illan sit vaikka 'paastoilen'. Sit koitan saada itteni pakotettua iltapäivällä lenkille ja tekee jotai lihaskuntoa, mutta joo. Äh, nyt on mieli maassa. Rupeen kattoo telkkarii ja lähen puol kymmene teatterille, moro!
.. Ja parempaa päivää teille muille;>!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Thank you for cheering me up! ♥