Heha:) Tuossa mun tän päivän ruuat. Eli tosiaan aamulla söin tuoretta ananasta, oli hyvää:) Koulussa ruisleipäpala ja vettä ja mandariini ja jotain pahaa kasviskeittoa. Kotiin tultua kävin reippaalla puolen tunnin kävelylenkillä ja sen jälkeen söin 110g raejuustoa (tosin vähän huonolla omalla tunnolla). Kävin kotiintultua myös vaa'alla lukemin 71,6kg. Tästä vois vähentää esim vaatteiden painon, jos tietäisi mitä ne painaa:D On päällä farkut & kahdet paksut sukkahousut, 2 toppia ja college-pusero. Ääääääh. Just tuon 71,6kg:n takia tuntuu etten vois syödä yhtään mitään-.- Mun on pakko painaa 28.1. ees 68kg ja tällä hetkellä pahalta näyttää!!!
Noissa ruokapäiväkirja jutuissa on pikkunen hankaluus: kun ei oo koko ajan jotai fakin puntaria mittaamaan montako grammaa syön sitä ja tätä -.- Helppoahan se olis, jos osais arvioida ne täydellisesti tai ei tarvis syödä muuta, kun valmisruokia ,jossa lukee valmiina kalorit ja grammat, mut eipä se nii mene. Eli nyt joudun heittämään ne päästä ja yleensä arvioimaan, joskus reilusti yläkanttiin, joskus toisteppäin.
ÄÄÄÄÄÄÄÄÄH miks paino ei voi pudota *naps* tosta vaan? Ja miksei se voi olla 'varmaa', että se putoaa? Tai kun mulla on sellanen pelko, että mitä jos paino ei putoa ja kilot ei lähde, vaikka kuinka söisin vähän ja liikkuisin paljon ja näännyttäisin itteäni ja tekisin kaiken mitä pystyn, mutta se ei vaan yksinkertaisesti laske? :o
Nojaa, tässä vaiheessa on turha murehtia sitä, mutta kyllä se ajatus päässä kummittelee...
Nyt mä lähden piakkoin tästä pois, mulla alkaa 45min pianotunti 16:45 ja 1½ tunnin musiikinteoria sen jälkeen. Ja sitten illalla pitäis lukea bilsaa. Ja syödä jotain. Vaikka se rasvaton jogurtti, mikä tuolla jääkaapissa on... Kattoo sitä sitte illalla. Buäh.
Kivoja iltoja kaikki, ja kiitos kommenteistanne, ne piristää ♥ :)!
EDIT: okei, mä kuolen just nyt. Mua vituttaa, mulla on nälkä, väsyttää, on kylmä. Siinä ne sit tulikin. Nyt tunnen itseni totaaliseksi idiootiksi, koska juuri aiemmassa postauksessa kerroin, että tiedän kyllä mitä tehdä noille tunteille, mutta ei voi mitään. Mä meen nyt syömään iltapalan. Ajatus ärsyttää jo valmiiksi. Tuun sit kertomaan miten kävi.
---
Jeps, söin mustikkavadelma jogurtin 150g ja siitä tuli 60 kcal ja sitte söin coctail riisipiirakan (eli sellaisen pikkusen) ja sen päällä kurkkua, 40 kcal siitä ja sitte sitä äidin tekemää perunasalaattia ehkä jonkun 80kcal:n eestä, ei ihan tosissaan mitään hajua. Ja sitten join teetä. Eli n. 180-200kcal + nuo aiemmat eli semmone ainakin vajaa 500 kcal tänään. No nyt on vähän parempi olo, vähän turvottaa.
Taidan mennä tästä tekemään muutaman vatsan ja jotai ja sit pesen naaman ja hampaat ja käyn varmaa nukkumaan:D Tai tekemään läksyjä ja sitte nukkumaan. Väsyttää kamalasti.
Mut oon hirmusen ylpee tästä päivästä♥ Tein kaiken, mitä eilen suunnittelin:)!!
Huomista en vielä jaksa miettiä, mutta mahollisimman vähin kalorein mennään kuitenkin:)
joo mietin kyllä ton kuvan laittamista, se on vaa et yks ihminen lukee tota mun blogia, enkä välttämättä haluis, et se näkis sen kuvan ): mutta pitää katella täs!
VastaaPoistaja hei mulla on toi ihan sama pelko, mitä jos en laihdukkaan, vaikka kuinka yritän ): muttahei, eiköhän me onnistuta, eiku, me onnistutaan! :) haleja <3