JES!:-) Tänään ei oo mikään muu menny päin pyllyä ku söin semmosta pataruokaa vähä liikaa, kaks palaa suklaata ja pannukakkua. Miun mittapuussa nuo epäonnistumiset on aika vähäisiä:)
Oon tänään käynyt myös niillä kolmella lenkillä niin kun miun pitikin, ja hölkkäilin ja juoksinkin lenkeillä :-) !!! Lisäks oon tehny vatsoja ja sit oon kans siivonnu ja pyykänny ja laittanu ruokaa ja vaikka mitä:) Oon ylpee itestäni, kivaa että jaksoin ottaa itteäni niskasta kiinni: viimein. En myöskään sortunut syömään leipää vaikka mieli teki:) Nyt kun saan tuon herkkupuolen vielä pidettyä aisoissa niin siitä se lähtee:)
Nyt alan väkertää päiväohjelmaa huomiseks, kun suunnittelu näemmä auttaa (:
Oon kans ite huomannu, et etenkin ne realistiset suunnitelmat tosiaan auttaa päivän 'toteuttamisessa'! :)
VastaaPoistaemilie: totta :) kun ei tarvii ite sillä hetkellä ajatella vaa voi luottaa siihe että kun sitä suunnitelmaa on laatinu ite aiemmin, niin se ei voi olla kun hyvä :) sitte sillä hetkellä omaks huoleks jää sen suunnitelman noudattamine. Helppoa siis(;
VastaaPoistaJee, hyvä että sulla on mennyt hyvin ja että sulla on hyvä fiilis :-) ! Kyllä kaikki lähtee taas sujumaan!
VastaaPoista"pataruokaasuklaatapannukakkua" k o h t u u d e l l a - ei suinkaan ole epäonnistumista. onnea onnistumisistasi ja oohan armollinen siltä osin ittees kohtaan ainakii ettet vaadi ihan kaikki_tai_ei mitään-linjaa. sun syömispäiviksessä tuli mieleen, ettei ihmekä jos sorrut isompiin mättöihin tai mielitekoihin ku koetat nii tosi vähällä ja kyllä vain, askeettisella ruokavaliolla pärjätä.
VastaaPoistapuhtia sulle :)
zemp-zemp