Moikka:-) Huomenna suuntana Helsinki with 9A! Mennään siis sinne your move -tapahtumaan. Itseasiassa jos totta puhutaan nii en oo yhtään innoissani. Mut yritän parhaani mukaan olla.
Vihaan poikia. Ne saa miun pään niin sekasin. Ne saa miut tuntemaan oloni niin surkeeks ja sellaseks etten todellakaan riitä näin. Enkä tiiä mikä neuvoksi, paitsi tietysti laihtuminen.
Ootan niin kovasti ens viikkoa. Aion sulkea kännykän viikoks ja pysytellä pois koneelta. Ainakin facebookista. En haluu kuulla kenestäkään viikkoon (paitsi teistä) enkä haluu et kukaan kuulee miusta enkä haluu nähä ketään enkä haluu et kukaan näkee minuu. :D
Haluun vaan "levätä" ja laihtua. Levolla siis tarkoitan ennen kaikkea sitä sosiaalista lepoa. Mut loman aloitan tiukasti eli toisinsanoen totutan itteni heti ensimmäisestä lomapäivästä asti (joka on siis maanantai, ei sunnuntai koska sillon en oo varmaan kovin pirteessä kunnossa) kesän rytmiin.
Pää on sekasin. Tällä hetkellä fiilikset tiivistyy näihin lauseisiin:
1. Vihaan poikia. 2. Vihaan itseäni.
Ei miulla muuta, torstaina varmaa palailen tänne ja juu:p
Pitäkää huoli itestänne♥
Nii joo ja lukekaa tää postaus! (jos jaksatte ja ehitte:D)
Etkö tiedä, että jos elimistö on alle tai 700 kcal päivässä se on silloin paastotilassa. Eli elimistö ei kuluta, jos syöt enemmän laihdut enemmän, kun elimistö ei paastoa ruuan puutteen takia, siksi pitäisi syödä 1000- 1200 kcal laihduttaessa. Silloin elimistö laihtuu. Lisäksi pitää pitää huoli, että syö lihaa, kalaa, kanamunaa tai muuta valkuaisainetta, että elimistö ei syö sinun omia lihaksiasi ja läskit jää sinulle. Näin käy jos et pidä huolta valkuaisaineiden saannista olet pehmyttä höteröä. Älä anna periksi, älä laihduta liikaa. Jeesus rakastaa sua <3
VastaaPoista