and now nine to fourteen

Päivä 9: Onko sinulle kommentoitu painostasi ikävään sävyyn?
On valitettavasti. Se ei tunnu hyvältä, ikinä. Esim kun yhissä bileissä, hieman päissäni mutten tarpeeksi ettenkö olisi voinut loukkaantua, kuulin erään jätkän kuvailleen minua norsuksi, loukkaannuin siitä hirmu pitkäks aikaa tosi syvästi. Isäni myös piikittelee miuta syömisistä vaikken söis paljon ja jatkuvasti hokee että olen iso tyttö ja osan kyllä otan ihan suorana vittuiluna. Toisaalta kuulen myös kehuja kun olen pudottanut painoa (viimeks kuluneen viikon sisään mummini, ystäväni sekä yhen toisen kaverini vanhemmat ovat asiasta maininneet) ja toisinaan jopa saan kommenttia että olisin ihan hyvä näin. Valitettavasti kaikista helpoin uskoa ja kaikista selkeinpä mieleen jäävät vain ilkeät kommentit.

we♥it

Päivä 10: Mistä asiasta on ollut kaikkein vaikeinta luopua painon pudottamisen vuoksi?
Herkuista, mutta nyt olen valmis siihenkin. Oon nyt loman päätyttyä tehny päätöksen että seuraavat 90 (nyt enää 89!) päivää syön säännöllisesti + vähän + ei herkkuja = paino putoaa. Koska sitten se on tehty ja voin vihdoin jättää tän taakseni :)

Päivä 11: Kenen blogi inspiroi sinua kaikkein eniten elämäntapamuutoksessasi ja miksi?
Kaikkien painoa terveellisesti ja iloisesti ja "hitaasti mutta varmasti"- pudottavien blogit :)

Päivä 12: Mitä syöt yleensä?
Aamupalaks leipää ja/tai jogurttia. Jatkossa puuroa. Sit saatan koulussa syödä välipalaks hedelmää/pullaa tms/sämpylää/muksun ennen tai jälkeen lounaan. Sit iltapäivällä syön yleesä välipalan tai päivällisen, riippuen lounaan rakenteesta ja sit viel iltapalan. Ongelma on lähinnä se ku viimeaikoina oon syöny noitte lisäks esim karkkia/suklaata.

Päivä 13: Pudotatko painoa terveellisin vai epäterveellisin keinoin?
Terveellisin koska epäterveellinen ei johda mihinkään. Tai okei, se johtaa siihe että päätyy taas iha sinne alkuun ja siihe kierteesee mistä oon rimpuillu nyt puol vuotta irti eli paasto/nopee laihtumine -> ahminta -> BED-hirviö nostaa taas päätäsä pystyy -> masennus, lihomine ja sit taas kaikki alusta. Eli terveellisesti koska se auttaa oikeesti ja pitää miut elossa, elinvoimaisena ja onnellisena.

we♥it

Päivä 14: Millainen on tavoitekroppasi?
Urheilullinen, hoikka muttei laiha. Timmi maha ja peppu ja reidet, mutta pittää olla myös muotoja :p

we♥it

days six, seven and eight

Päivä 6: Jos ahmit, miksi teet niin?
Tätä tein ennen paljon enemmän kun mitä nykysin. Pari viikkoa sitten en ois ees osannut vastata tähän kysymykseen siks että luulin päässeeni yli ahminnasta jo kokonaan koska en niin ollu pitkään aikaan tehny. Nyt osaisin vastata tähän sillai, että ahmin kun oon ahdistunu. En vieläkää osaa käsitellä ahistavia tilanteita mitenkää fiksusti, esim tällä hetkellä minuu ahistaa sosiaaliset jutut ja oon syöny vitusti liikaa 2 viikkoa. Vihaan ahmimista, vihaan

Päivä 7: Tietävätkö vanhempasi, että yrität pudottaa painoa? Miten he suhtautuvat asiaan?
Äiti ainakii tietää ja hää suhtautuu asiaan ymmärtävästi. Äidiltä matkittua käytöstähä tää miun kriiseily painon kanssa osittain onki. Hää ku ei pidä yhtää ylimääräsestä painosta ja ei viihdy kehossaan jos on vähääkää liikaa kannettavaa painoa (ihan niinku miekin) nii hää ymmärtää. Isälle en ikimaailmassa puhuis näistä asioista. Mut joo, toisinaan ärsyttää ku äiti on yrittäny vahtia miu syömisiä ym mut nyt sillekkii on selvinny ettei ne asiat kuulu sille.

Päivä 8: Millaista liikuntaa harrastat ja miten usein?
Harrastan liian vähän liikuntaa. Osittain siks että oon laiska, osittain siks että oon kiireinen, osittain siks että oon aina kipee. Kerran viikossa käyn itämaisen tanssin kursseilla, kerran viikkoon aina ku vaa ehtii, yritän käyä uimassa. Mut oon kyl nyt oikeesti aikeissa kohottaa kuntoa + kasvattaa lihaksia ku tuntuu etten jaksa mitää ja lihaksia miullei oo nimeksikään.

we♥it

few more

Joo tää juttu on vähän unohtunut muiden juttujen ohella mutta vastaanpa pariin tämmöseen nyt

Päivä 3: Kenen vartaloa ihailet ja miksi?
En osaa sanoa tähän ketään tiettyä ihmistä, mut yleisesti ottaen ihmisten jotka on hoikkia ja urheilullisia. Valitettavasti tähän kategoriaan menee lähestulkoon jokaikinen hollywood näyttelijä tai laulaja tai mikä tahansa julkisuuden henkilö melkeinpä mistä päin vaan. Se on valitettavaa siksi, että se antaa nuorille tytöille kuvan ettei ne voi olla onnellisia ja menestyviä ilman unelmakroppia.



Päivä 4: Mitä pelkäät kaikkein eniten painon pudottamisessa?
sitä että epäonnistun. Tunnetta "mitä nyt kun paino on pudonnut, mitä teen nyt?". Tosin tuo tunne tuntuu nyt vähemmän pelottavalta koska olen parantunut ja 'minulla on elämä'. Ennen jarruna laihdutuksen tiellä oli osittain se, että pelkäsin päästää irti koko tästä sh-helvetistä. Jonkun aikaa se oli kaikki mitä minulla oli ja kaikki mitä tiesin. Nyt pelkään sitä että mitä jos en onnistu ja tavallaan myös sitä että "mitä jos en tykkää itestäni vielä silloinkaan"

Päivä 5: Miksi haluat pudottaa painoa? Teetkö sen itsesi vuoksi?
itseni vuoksi joo. Osittain myös siksi että haluan 'näyttää muille'. Haluan myös kuulla jossain vaiheessa nuo maagiset sanat "Anni, vähänkö sie oot laihtunu." ihan vaan jotta tiedän sen varmasti itsekin. Mutta suurimmaksi osaksi itseni ja onnellisuuteni vuoksi.

second

Päivä 2:

Oletko tyytyväinen pituuteesi?
- Olen ja en. Toisinaan haluaisin olla vielä hieman lyhyempi että voisin käyttää korkokenkiä ihan ilman mitään epäilyjä siitä näytänkö liian pitkältä. Toisaalta sit taas tää 168 on just melkei ihan sopiva, ei liian lyhyt, ei liian pitkä.

first

Päivä 1:

Tietosi
Ikä : 16
Pituus: 168cm
Paino: 69kg
Vyötärö: 79cm
Lantio: 89cm
Reisi: 57cm
Paitakoko: 38
Housukoko: 28w/30l
Lähtöpaino: 75-79
Tavoitepaino?: 63








kuva: we♥it

haaste

Löysin tämmösen haasteen ja ajattelin sitä nyt alkaa tekemään tästä päivästä eteenpäin (:

Päivä 1: Tietosi (Ikä / Pituus / Paino / Vyötärö / Lantio / Reisi / Paitakoko / Housukoko / Lähtöpaino / Tavoitepaino?

Päivä 2: Oletko tyytyväinen pituuteesi?
Päivä 3: Kenen vartaloa ihailet ja miksi?
Päivä 4: Mitä pelkäät kaikkein eniten painon pudottamisessa?
Päivä 5: Miksi haluat pudottaa painoa? Teetkö sen itsesi vuoksi?
Päivä 6: Jos ahmit, miksi teet niin?
Päivä 7: Tietävätkö vanhempasi, että yrität pudottaa painoa? Miten he suhtautuvat asiaan?
Päivä 8: Millaista liikuntaa harrastat ja miten usein?
Päivä 9: Onko sinulle kommentoitu painostasi ikävään sävyyn?
Päivä 10: Mistä asiasta on ollut kaikkein vaikeinta luopua painon pudottamisen vuoksi?
Päivä 11: Kenen blogi inspiroi sinua kaikkein eniten elämäntapamuutoksessasi ja miksi?
Päivä 12: Mitä syöt yleensä?
Päivä 13: Pudotatko painoa terveellisin vai epäterveellisin keinoin?
Päivä 14: Millainen on tavoitekroppasi?
Päivä 15: Oletko kasvissyöjä? Jos olet, onko lihasta luopuminen auttanut sinua painonhallinnassa? Jos et ole, oletko koskaan harkinnut kasvissyöjäksi ryhtymistä?
Päivä 16: Milloin sait ensimmäisen kerran päähäsi pudottaa painoa?
Päivä 17: Lempiruokasi?
Päivä 18: Mikä ruoka on paheesi?
Päivä 19: Mitä kohtaa kropassasi treenaat mieluiten? Miksi?
Päivä 20: Mitä aerobista liikuntaa harrastat mieluiten?
Päivä 21: Mistä saat parhaita vinkkejä terveellisten elämäntapojen noudattamiseen?
Päivä 22: Kerro viisi parasta puolta itsestäsi!
Päivä 23: Onko median luoma nais-/mieskuva osasyy siihen, miksi haluat pudottaa painoa?
Päivä 24: Milloin huomasit ensimmäisen kerran, että uurastuksesi oli alkanut tuottaa tulosta?
Päivä 25: Miten aiot jatkaa eteenpäin sen jälkeen, kun olet saavuttanut tavoitteesi?
Päivä 26: Mikä motivoi sinua kaikkein eniten saavuttamaan tavoitteesi?
Päivä 27: Miten selviydyt ympärillä olevista houkutuksista (esim. syntymäpäivistä, pikkujouluista)?
Päivä 28: Oletko kokenut vastoinkäymisiä elämäntapamuutoksesi aikana? Miten selvisit esteistä?
Päivä 29: Millainen mies/nainen on mielestäsi kaunis?
Päivä 30: Kerro itsestäsi kymmenen asiaa ja päivitä ensimmäisenä päivänä antamasi tiedot!